フラワーエッセンスはアラスカやアマゾン、ヒマラヤなどの大自然に咲く植物の花の生命エネルギー（「波動」や「気」というもの）をボトルに取り込んだもので、自分らしさや心のバランスを整えてくれたり、愛や豊かさの実現など私たちの人生の旅をいろいろな形でサポートしてくれます。

　今では花だけでなく、海の生物や鉱物など、いろいろなエッセンスが作られています。そのため、フラワーエッセンスではなく、総称してネイチャーエッセンスと呼ぶ場合もあります。

＊フラワーエッセンスやオイルは、医薬品ではありません。

お風呂に入れる方法もあります。この場合、目安としては１１ないし４４滴くらい入れると良いでしょう。また、プロのセラピストは、エッセンシャルオイルと同時に用いて、マッサージにも利用しているようです。

スプレーボトルで人や部屋の中に拡散させることも、是非お奨めしたい方法です。特に、エネルギーの浄化に良いエッセンスを選ぶと、否定的なエネルギーを洗い流してくれます。これは都市部のエネルギーにまみれた後や、電磁波などの影響を受けたエネルギー除去に効果的です。スプレーすると良いのは、クレンジングのエッセンスだけではありません。仲間の調和がとれるような、共鳴に関するエッセンスや、高次元のエネルギーを受け取るエッセンスなどをスプレーしておくのも、会議やミーティングなどのときによいでしょう。