HOME > なごみタウン管理人彩の食事日記

食事日記ヽ(*^^*)ﾉ | Link | Trackbacks：0 | Comments： () 　2006.7.25(火) レンタルビデオ屋さんにいってアンパンマンのDVDを借りてきました。ついでにダビングしちゃおうー♪なんて思って空のDVDを購入。家に帰っていざダビングー♪って思ったら、うちのパソコン再生専用だった・・・・（;´Д｀）パソコン注文するときにダビングできるやつにしたつもりだったのにな(´ﾍ｀；)かなりショックです(´ﾍ｀；)ていうか買って1年もたつのに今気が付いた私もどうかなって感じだけどね(つд・) ◎今日のご飯 7:00頃　起床 7:30頃　朝ご飯　ご飯1膳、ピーマン肉詰め2個、お茶 8:00頃　フルーツフレンド果汁１００%ドリンク1本(凍らせて) 〜片付け・お掃除〜 10:00頃　レンタルビデオ屋さんへ 11:30頃　帰宅 13:30頃　昼ご飯　博多ラーメン小どんぶり1杯、お茶 15:30頃　スーパーへお買い物 16:15頃　帰宅 16:30頃　パン作り 18:00頃　お風呂　計測:49.1キロ・体脂肪率:20.4% 18:30頃　間食　ブルーベリーパン1/2個 19:00頃　夕ご飯　冷やし中華1/2量、缶ビール(350ml)1/2本 20:00頃　子供寝かしつけ 20:30頃　オンラインゲーム 24:30頃　手作りパン1個、水 2:00頃　就寝 読んでくれてありがと♪♪ 【ブログランキング参加中♪ヽ(*^^*)ﾉ】 記事に満足していただいた方は、ぽちっとクリックお願いします(o*。_。)oペコッ 食事日記ヽ(*^^*)ﾉ | Link | Trackbacks：0 | Comments：87 (2006/07/27(Thu) 21:40:29) 　2006.7.24(月) 最近というか旬なので鰹にはまってる今日この頃w　うちでは1匹まるごと買ってきます。一日目はお刺身で二日目はたたきで、残りは片栗粉をつけて冷凍します。食べたいときに冷凍庫から取り出して揚げてニンニクか又はしょうが醤油に漬け込みます。超〜おいしいんですよ(ﾟ∀ﾟ*)　新鮮な鰹を見つけたら是非(^｡^) ◎今日のご飯 7:30頃　起床 8:00頃　朝ご飯　手作りパン2個、マーガリン少し、ブルーベリージャム少し、お茶 10:00頃　間食　手作りパン1個 11:30頃　昼ご飯?　一口味噌おにぎり1個、イカリング2個、鰹のニンニク焼き1切れ、お茶 13:00頃　また昼ご飯?w　手作りパン(子供が残したもの)1/2個、マーガリン少し、ヤクルト1本、お茶 13:30頃　お昼寝 ↓ ↓ ↓ 15:30頃 16:00頃　間食　フルーツフレンド果汁１００%ドリンク1本(凍らせて) 〜(￣。￣)ボ〜〜〜〜ッっとテレビ〜 18:30頃　お風呂　計測なし 19:00頃　夕ご飯の準備 19:30頃　夕ご飯　ご飯1膳、鰹のたたき1/2量くらい、豆腐一口、ズッキーニとししとうの味噌炒め少し、わかめのお味噌汁1杯、缶ビール(350ml)1/2本 20:30頃　子供寝かしつけ 21:00頃　オンラインゲーム 23:30頃　ネットでいろいろ検索 1:00頃　就寝 読んでくれてありがとうございます♪ 【ブログランキング参加中♪ヽ(*^^*)ﾉ】 記事に満足していただいた方は、ぽちっとクリックお願いします(o*。_。)oペコッ 食事日記ヽ(*^^*)ﾉ | Link | Trackbacks：0 | Comments：0 (2006/07/27(Thu) 21:28:39) 　2006.7.23(日) 今日、スーパーでお風呂でお絵かきが出来るクレヨン・・・といっても色がついたクレヨン型の石鹸を買ってきました。 お風呂で子供と遊ぶの楽しいかなあと思って。シャワーですぐに落とせるので体やお風呂の壁なんかにお絵かきが出来るんです。手にクレヨンがついてお湯で洗うとお湯にも色がついて(結構濃い色)子供も大喜び♪お風呂はいってるとたまにぐずったりするんですけどこれならお風呂タイムが楽しく過ごせます(^O^) ◎今日のご飯 7:00頃　起床 7:30頃　朝ご飯?　マドレーヌ2個、お茶 〜掃除・洗濯・玄関掃除などなど〜 11:00頃　畑へ　野菜の収穫:ナス・ピーマン・ししとう・つるむらさき・ブルーベリー 13:00頃　スーパーへ　試食:うなぎ2口 (｡･ｘ･)ゝ 14:00頃　昼ご飯　スパゲティミートソース(惣菜)1/3量、海鮮巻き(惣菜)2個、お茶 15:30頃　帰宅 16:00頃　夕ご飯の準備・おかずの仕込み 17:00頃　お風呂　計測:48.5キロ・体脂肪率:19.8% 18:00頃　夕ご飯　うな丼1膳、鰹のお刺身1/2量、鰹のあら汁1杯、つるむらさきおひたし1/2量、缶ビール(350ml)1/2本、お茶 18:30頃　パン作り 19:30頃　子供寝かしつけ 20:00頃　オンラインゲーム 23:30頃　なごみタウン更新作業 2:00頃　就寝 読んでくれてありがとう:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:♪ 【ブログランキング参加中♪ヽ(*^^*)ﾉ】 記事に満足していただいた方は、ぽちっとクリックお願いします(o*。_。)oペコッ 食事日記ヽ(*^^*)ﾉ | Link | Trackbacks：0 | Comments：0 (2006/07/27(Thu) 21:14:14) 　2006.7.22(土) 昨夜撮った『ハウルの動く城』を観ました♪感想・・・・うーん、子供見ながらで集中していないのでいまいちストーリーがつかめませんでした（;´Д｀）子供が寝た夜にでもじっくり集中してもう一度観ることにします (｡･ｘ･)ゝ ◎今日のご飯 7:30頃　起床 8:00頃　朝ご飯　ご飯1/2膳、じゃがいもとわかめの煮物少し、手作りパン1個、マーガリン少し、お茶 9:00頃　間食　手作りパン1個、マーガリン少し、お茶 〜ハウルの動く城鑑賞〜 12:00頃　昼ご飯　手作りパン2個、マーガリン少し、お茶 〜お掃除・片付け〜 14:30頃　テレビ ↓ ↓15:00頃　じゃがいものケーキ(近くのケーキ屋さん・・・激マズ(￣‥￣;) )2口、お茶 ↓ 17:30頃　お風呂　計測:48.5キロ・体脂肪率:19.8% 18:30頃　夕ご飯の準備 19:00頃　夕ご飯　ご飯1膳、焼き魚(ホッケ)1/4量くらい、じゃがいもとわかめの煮物少し、トマトとキューリのサラダ少し、お茶、缶ビール(350ml)1/2本 最近毎日母と晩酌 (｡･ｘ･)ゝ 20:00頃　子供寝かしつけてそのまま就寝 (｡･ｘ･)ゝ ご訪問ありがとうございます♪ 【ブログランキング参加中♪ヽ(*^^*)ﾉ】 記事に満足していただいた方は、ぽちっとクリックお願いします(o*。_。)oペコッ 食事日記ヽ(*^^*)ﾉ | Link | Trackbacks：0 | Comments：0 (2006/07/27(Thu) 21:02:24)

Next >

　ご利用の前に
　なごみタウンHOME

カテゴリ ・食事日記ヽ(*^^*)ﾉ ・雑談いろいろ ・食事日記について ・簡単レシピ

ブログ内キーワード検索

最近の記事 ・ () ・2006.7.20(木) (1) ・2006.7.19(水) (0) ・2006.7.18(火) (497) ・2006.7.17(祝・月) (448) ・2006.7.16(日) (1) ・2006.7.15(土) (0) ・2006.7.14(金) (0) ・2006.7.13(木) (0) ・レンジで簡単発酵♪まんまるパン♪ (0) ・2006.7.12(水) (0) ・2006.7.11(火) (443) ・2006.7.10(月) (480) ・2006.7.9(日) (0) ・2006.7.8(土) (0) ・2006.7.7(金) (575) ・2006.7.6(木) (0) ・2006.7.5(水) (0) ・2006.7.4(火) (0) ・2006.7.3(月) (423) ・2006.7.2(日) (1) ・2006.7.1(土) (592) ・2006.6.30(金) (0) ・2006.6.29(木) (584) ・2006.6.28(水) (0) ・2006.6.27(火) (503) ・2006.6.26(月) (582) ・ () ・2006.5.24(水) (14) ・2006.5.23(火) (0) ・2006.5.22(月) (0) ・2006.5.21(日) (13) ・2006.5.20(土) (2) ・体を締め付ける下着・洋服について (0) ・2006.5.19(金) (2) ・2006.5.18(木) (0) ・食事日記について (0) ・2006.5.17(水) (1) ・2006.5.16(火) (0) ・2006.5.14(日) (0) ・2006.5.13(土) (0) 過去の記事(220) ・ 2006 年 08 月 (0) ・ 2006 年 07 月 (32) ・ 2006 年 06 月 (1) ・ 2006 年 05 月 (31) ・ 2006 年 04 月 (24) ・ 2006 年 03 月 (28) ・ 2006 年 02 月 (27) ・ 2006 年 01 月 (34) ・ 2005 年 12 月 (29) ・ 2005 年 11 月 (14) ・ 過去ログ ・2005年10月(旧ブログ) ・2005年09月(旧ブログ) なごみタウンメニュー ・なごみタウンHOME ・ご利用の前に ・なごみタウン今日の話題 ・【種類別】心と体のための癒し生活 ・【悩み別】心と体のための癒し生活 ・【種類別】厳選食材とサプリ ・【悩み別】厳選食材とサプリ ・摂食障害体験記 ・なごみタウン　癒しの旅 ・彩のプロフィール 管理用

無農薬・無投薬など材料にもこだわって作られてバランス栄養食の宅配サービス。健康維持・生活習慣病予防に。 フードインストラクター認定講座付き食育講座。職業訓練法人日本技能教育開発センター（JTEX）とNPO法人みんなの食育がお送りする食育講座で、食材、栄養バランス、選び方、食べ方、あなたの疑問がぜんぶ解ける！

急増している、糖尿病・高脂血症・痛風・高血圧・ダイエット食など、生活習慣病食を宅配